健身后测体脂数字准吗女生
简述信息一览：
健身房里的体脂仪准不准呀?
健身房里的体脂仪并不是十分准确。影响体脂仪测量准确性的因素： 电流路径问题。
健身房的体成分仪本身就不准确，那种体脂称或手握体脂仪就更不准确了。以前我解释过这个问题，这里再啰嗦一遍，有兴趣的朋友耐心读一下还是有好处的。准确的测量人体成分是非常难的，不是我们想象的那么简单。
一般来说商业健身房使用的体脂率测试都是电阻法。电阻法的基本原理，是由于脂肪与肌肉的导电能力不同，默认在一定的范围内人的体脂率和其电阻率是相关的，因此可以通过测试人的电阻率估算他的体脂率。
不能说准，只能测个大概数值，实际上体脂秤基于一种测量体成份的技术，叫“生物电阻抗分析法”。这种技术的原理，实际上看名称就能猜出来，简单地说，就是靠脂肪和瘦体重不同的导电率，来区分它们。
体脂秤和健身房的体脂仪可以提供有关身体脂肪百分比的估计，但准确性会受到多种因素的影响，例如身体组成、水分含量、肌肉量等等。因此，这些设备提供的数字仅供参考，不应该被视为完全准确的数字。
手上出不出汗都能影响成分数值，有水时体脂成分就会降低。比如你运动之前和运动之后相比，体成分比例就会变化。因为分析仪依据的是电阻原理，依据人体内组织的电阻率不同，但受水的影响变化比较大，所以并不是很可靠。
体脂秤测得数据可信么?会不会有误差?
不准。首先，由于体脂秤上人体接触电极片的部位有限，所以得出的体脂率存在一定的误差，其次，进食、喝水以及洗浴都会造成体脂率测量的偏差，甚至站姿的改变等都可能会影响体脂秤数值的变动。
比较准确的。但无论如何，体脂秤都存在一定系统误差，不大可能100%准确。体脂秤的原理是体脂率是间接计算，或者说是估算出来的，而不是像体重那样直接测量而得出，这也就从根本上导致了误差存在。
使用体脂秤测量人体脂肪含量是准的。但是还会存在一些局限性和误差。
体脂秤比较准，但体脂秤存在一定系统误差，不大可能100%准确。
但是，这种方法并不是很准确。体脂秤的数据是基于电阻值和人体模型用公式计算出来的，而不是像体重那样直接测量得出，并且受到人体水分、导电率等因素的影响，这也就从根本上导致了误差存在。
体脂秤测的数据准不准?
1、体脂秤可以粗略估计一个人的体脂百分比。但是，这种方法并不是很准确。
2、比较准确的。但无论如何，体脂秤都存在一定系统误差，不大可能100%准确。体脂秤的原理是体脂率是间接计算，或者说是估算出来的，而不是像体重那样直接测量而得出，这也就从根本上导致了误差存在。
3、测出的结果只能说相对准确，其遵循的原理是电阻感应。因为肌肉中有水分和血液，因此人体的肌肉，是导电的。脂肪则不导电。
4、体脂称测量的体脂并不是完全准确的。因为体脂秤测量体脂率时是间接计算，或者说是估算出来的，而不是像体重那样直接测量而显示出来，所以会存在些许误差。
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