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1、完善比赛机制 在健美操不断发展的状况下,我们应该不断完善比赛制度。
2、加大对健美操的宣传力度,提高领导的重视程度,进而增加资金投入力度,让健美操项目发展中得到政策的支持。领导可以下派更多的专业指导员下到各个层面来推广健身操,也可以制定相关的政策来保障健美操的继续推广。
3、事实上,从提高健康水平的角度来说,只有有氧运动才能良好地影响人体,才能达到锻炼身体的目的。因此,有氧练习是健美操运动的最本质的特征,也是影响人体的最积极的方面。
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