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小宝健身有氧健身操

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简述信息一览：

电视剧《新水浒传》中扮演史进的演员是韩栋。韩栋，1980年11月11日出生于浙江省杭州市，毕业于中南大学土木工程专业，中国内地影视男演员。

年，参演电视剧《水浒传》，在剧中饰演九纹龙史进，史文恭。 1999年，郭军参演由六小龄童、徐少华、迟重瑞、崔景富、刘大刚，刘劲，金巧巧主演古装电视剧《西游记续集》、在剧中饰演金翅大鹏雕。

（图片来源网络，侵删）

年版《水浒传》耽韩栋饰演史进 baike.baidu/view/2578#sub4991917 水浒传中的九纹龙是谁？九纹龙史进 ***纳我的答案吧。

韩栋，1980年11月11日出生于浙江省杭州市，中国内地80后男演员。

九纹龙史进大破瓦罐寺演员表：朱晓辉饰史进杜玉明饰老洪蒲星宇饰王红玉剧情简介：旅途中的史进误打误撞，成为了把上林村村民从瓦罐寺的强盗手中解救的关键人物。

（图片来源网络，侵删）

韩栋韩栋，1980年11月11日出生于浙江省杭州市，毕业于中南大学土木工程专业（方向：道路桥梁工程技术），中国内地影视男演员。

内地演员韩栋，在新水浒中饰演的是九纹龙史进。

史进是东京八十万禁军教头王进的徒弟，因身上纹有九条青龙，人称“九纹龙”。天微星九纹龙史进史进和朱武、陈达、杨春聚义少华山，三山聚义时归顺梁山，归降梁山后在征讨方腊时战死。

年，被刘信义导演挖掘拍摄系列数字电影《九纹龙史进之扬威华州》《九纹龙史进之血战东平》和参演古装片《小旋风柴进之簪花***》。2016年，参演历史剧《包青天》；同时，出演网络电影《仙医神厨3》《鬼面车神》。

《九纹龙史进之血战东平》是北京时代电影有限公司出品的水浒英雄谱系列电影，由刘信义执导，朱晓辉、那家威、王心海、李炎、鲍丹主演。

1、前举：手臂前平举，掌心相对。上举：手臂垂直上举，掌心相对。侧举：手臂侧平举，掌心相下。前上举：手臂前上45度举，掌心相下。前下举：手臂前下45度举，掌心相下。

2、健美操的上肢动作头颈动作（1）屈：两脚并立，两手放在体侧，头部沿着垂直方向，主要是前、后、左、右四个方向的屈伸。动作要领：前后屈时，动作充分，匀速缓慢，不可过急过猛。

3、常用的上肢动作有：举——臂伸直向某方向抬起屈臂——前臂与上臂角度不断减小伸臂——前臂与上臂角度不断增大屈臂摆动——屈肘在体侧自然地摆动。可依次和同时进行。

1、内地演员韩栋，在新水浒中饰演的是九纹龙史进。

2、李雪健主演版《水浒传》中九纹龙史进扮演者是：郭军郭军（guojun），1968年10月1日出生于陕西西安，毕业于陕西省戏曲学校，中国大陆内地男演员。

3、年，参演电视剧《水浒传》，在剧中饰演九纹龙史进，史文恭。 1999年，郭军参演由六小龄童、徐少华、迟重瑞、崔景富、刘大刚，刘劲，金巧巧主演古装电视剧《西游记续集》、在剧中饰演金翅大鹏雕。

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